適樂膚c霜pm乳使用順序

護膚順序:1.潔面、2.精華、3.面霜、4.防曬。如果習慣或喜歡可以加一個護膚水或化妝水（但沒必要化妝水和護膚水主要起到浸潤角質促進後續吸收的作用，洗過臉后角質已經浸潤了在臉幹之前有同樣效果。

第一步清潔一款適合自己的氨基酸潔面。大油皮可以用溫和的皁基潔面兩天用一次。幹皮早上用清水洗臉，晚上用氨基酸潔面。

第二步精華根據自己的需求選擇美白、抗衰、 祛痘、修復等等相應功效的精華。大幹皮也可以使用精華油。

第三步保溼幹皮建議面霜，油皮可以使用乳液或輕薄的面霜。面霜乳液用一個就可以，如果疊加使用沒有悶痘厚重感可隨自己喜好使用。

第四步防曬敏感和幹皮肌推薦純物理防曬，油皮推薦化學防曬，高倍防曬推薦物化混合。防曬要塗夠量一次一顆豌豆大小，高倍防曬可以薄塗。