體量的標準公式

1、女性：(身高的釐米數-70)×60%，比如一個身高156cm的女性，她的標準體重是156-70=86，86×60%=51.6kg，在標準體重的10%以內是正常的，超過標準體重10%爲超重，超過標準體重20%爲肥胖，低於標準體重10%是偏瘦，低於標準體重20%以上是消瘦。

2、男性：(身高的釐米數-80)×70%，在標準體重10%內爲正常體，超過標準體重10%爲體重過重，超過標準體重20%爲肥胖，低於標準體重10%爲過輕，低於標準體重20%爲體重不足。