澳洲火腿是什麼做的

澳洲火腿含豬肉、雞肉、大豆蛋白，還有各類添加劑以及食鹽。

澳洲火腿可以直接切片吃，也可以製作火腿壽司。

需要準備白醋，糯米，大米，澳洲火腿，色拉油，壽司紫菜以及壽司簾，糯米大米搭配在一起做好米飯，燒好以後再加入適量的白醋攪拌均勻，放涼以後備用，把澳洲火腿切成條狀以後備用，壽司簾上放一片壽司紫菜，再把放涼的米飯放上去，四周一定要留一些空隙，米飯不要鋪得太厚，否則捲起來會比較困難，米飯中間放上一些澳洲火腿條，順勢把壽司簾捲起來，選好以後切片擺盤，塗上一些色拉醬就可以吃了。

製作火腿的肉有很多，像我們熟知的雞肉、豬肉都可以製作。一般市場上的火腿都是醃製或熏製的動物的腿(如牛腿、羊腿、豬腿、雞腿)，是經過鹽漬、煙燻、發酵和乾燥處理的醃製動物後腿，一般用豬後腿或是以豬、牛肉的肉泥，添加澱粉與食品添加劑，壓制成成的“三明治火腿”，又名“火肉”、“蘭薰”。

澳洲火腿歷經一年四季時節發醇溶解裏邊帶有十分多的人體脂肪及其蛋白，並且還帶有碳水化合物成份，還帶有身體所必須的礦物及其多種營養元素。