四米茶是哪幾種
四米茶是黑米茶，玄米茶，薏米茶，稀米茶
一，黑米茶
黑米爲米中珍品，常喝黑米茶，更是能夠抵抗致癌物質的產生，促進血液循環，改善新陳代謝。特別是，喝些黑米茶還可以收到消溫解毒，健脾減肥的功效呢。
二，玄米茶
日韓風味綠茶飲品。極具特色：既有日本傳統綠茶淡淡的幽香，又蘊含特製的烘炒米香茶米香氣有機交融，無論是滋味、香氣，還是營養價值堪比傳統綠茶飲料。玄米茶在日本和韓國受上班族的青睞。
三，薏米茶
薏米祛溼，但生薏米偏寒涼，常喝容易傷元氣，若經過炒制，薏米可以變得溫和，泡水能理氣解鬱，祛溼健脾胃，改善面板。炒薏米本身有一種焦香，泡水喝有一種淡淡的薏米香
四，稀米茶
其做法是先將大米放在鍋裏面翻炒，炒至熟透後再盛起來，千萬不要炒糊了，要用小火溫炒。接着把水放在鍋裏煮，煮沸後，將少許炒熟的大米放至鍋中一同煮沸，煮至米粒成開花的狀態既可盛起來，用瓦砵或搪瓷盆裝好，待涼後，便可食用了。
