加拿大和美國是哪個大洲

加拿大和美國是北美洲。

北美洲東部山地和高原：聖勞倫斯河以北爲拉布拉多高原，以南爲阿巴拉契亞山脈，地勢南高北低，海拔一般爲300-500米。阿巴拉契亞山脈東側沿大西洋有一條狹窄的海岸平原，西側逐漸下降與中部平原相接。