喝什麼茶對身體最好

可以綠茶對身體好。因爲綠茶是非發酵茶，所以茶中所含的有效成分在茶製劑中得到最大程度的保留。它具有天然的維生素和茶多酚含量高。綠茶的功效具有抗菌、生津、止渴、清心、明目、利尿、解毒、促進消化、消除飽腹感、補充營養、緩解疲勞、預防動脈硬化、延緩高血壓、延緩衰老、促進新陳代謝、促進脂肪氧化等作用。