形意拳之進退連環拳拳譜

1）打法定要先上身，手腳齊到方爲真，拳似炮形龍折身，遇敵好似火燒身。

2）頭打去意佔中堂，兩手外撥人難擋，腳踩中門搶地位，就是神仙也難防。

8）肩打一陰反一陽，兩手只在空中藏，左右全憑蓋勢取，柬展二字一命亡。

4）手打起意衝胸膛，其勢好比虎撲羊沾實用力須展放，兩肘只在肋下藏。

5）肘打三節不見形，用法全憑蛇出洞拳打三節亦如此，連續使用莫停留。

6）胯打中節並相連，陰陽相合得之難，外胯好似魚打挺，裏胯上步變式還。

7）膝打兒處人不明，好似猛虎出了籠，渾身轉動不停勢，左右明撥任意行。

8）腳打踩意不落空，消息全憑後足蹬，蓄意須防被敵覺，起式好似刮地風