手把青秧插滿田
低頭便見水中天。
六根清靜方爲道(心地清淨方爲道)
退步原來是向前。
“手把青秧插滿田”描寫農夫插秧的形態,“低頭便見水中天”插秧的時候需要彎腰低頭,低頭時見到水中倒映的天空。禪詩暗示着做人的道理,心中無雜念,躬身做事,看似卑微,卻是低下頭來正可看見水中倒映的藍天,天空的廣闊原來在低頭審視到內心的時候就見到了。“心地清淨方爲道”,只有當我們的身心不再爲外界物慾困擾的時候纔是修行之道。“退步原來是向前”農夫插秧是邊插邊後退的,正因爲後退這種方式他才能把秧田全部插好。做人的道理,有時後就象這插田,看似在退步,實則取得了進展,退一步海闊天空。