海鱸魚和紅斑魚哪個好吃

紅斑魚好吃。紅斑魚由於身有紅斑因此得名。香港、廣東一帶酒店常利用其製作高檔菜餚。體中長，側扁，色彩變異甚多，通常呈褐色或紅色，帶有條紋和斑點，它是嵊泗海珍著名特產，素爲中外美食家們推崇。紅斑魚富含生長髮育所需的最主要營養物質——蛋白質，蛋白質包含各種必需的氨基酸，是人類的優質蛋白食物