透過玻璃曬太陽有用嗎

沒用。

曬太陽的作用。主要是靠太陽中包含的紫外線還直接曬到面板。從而起到強腎健身的作用。而隔着玻璃曬太陽，太陽中的紫外線被玻璃攔住了好多。這樣就達不到曬太陽的效果而取消甚微。

用處不大。

多曬太陽能補充鈣質。但是紫外線很難透過玻璃窗，更何況現在的窗玻璃都是雙層的，就更不容易透過來了。還是去外面曬太陽比較好。

隔着窗戶玻璃曬太陽是沒有用的。

因爲太陽光中的紫外線，分爲A、B、C共3類。紫外線C幾乎被臭氧層所吸收，對人影響不大。但是對人體起主要作用的紫外線是B類，能促進體內礦物質代謝和維生素D的形成，但是大部分被臭氧層所吸收，只有不足2%的能達到地面。因爲穿透力不強，會被透明玻璃吸收。所以如果隔着玻璃，到達人體的紫外線B就非常的少。因此隔着玻璃曬太陽，無法促進鈣的吸收，也就對人體是沒有作用。