孕婦可以吃大眼睛海魚

可以吃的。

孕婦是可以吃海魚的，特別是深海魚類，孕婦都可以吃，深海魚類富含有豐富的優質蛋白，不飽和脂肪酸，DHA，和微量元素有利於孕期的營養，有利於寶寶的生長髮育，所以孕婦是可以吃海魚的。

建議孕期的飲食儘量多樣化，多吃點新鮮的蔬菜水果，多吃點優質蛋白的食物，多吃點粗纖維的食物，孕期不能熬夜，不能勞累，不能抽菸喝酒。