一碗豬雜粥的卡路里是多少

250卡路里。一碗豬雜粥的卡路里具體也要根據碗的容量來計算，如果碗大一些，那盛的粥就會多，相對應熱量就會高，一般一碗粥是250卡路里。

雜粥熱量是125－15卡左右

豬雜粥，廣東地區傳統小吃。加入枸杞葉後，變成一鍋溫潤的粥水，待粥水與豬雜相互吸收其精華後，是越吃越有味道。

配料

主要原料：豬肝100克、豬腰1個（約150克）、豬肉100克、大米一杯。

鹽4克、油5克、生抽2克、姜一塊、料酒適量、香油少許、小香蔥5根、胡椒粉少許。

:質樸豬雜粥 熱量:30.8大卡/100克 食物類別:低熱食物 減肥風險: 16.7 提示:略營養成份(100克) 營養名稱百克含量 營養名稱100g含量 。