24節氣養生順口溜冬季 瑞麗範 心理 2.93W 大中小設定文字大小 北方冬天來得早,霜降棉衣離不了。口吐霧氣須結霜,小夥姑娘緊裹腰。圍着火爐煮薑湯,預防感冒暖身體。老人進補養生時,盛世年代活百歲。願霜降好身體!大寒節氣,莫要生氣,節省精力,保養陽氣,防着寒氣早睡晚起,有益身體心若有氣,調節情志,力保和氣,健康得利常吃溫食,保暖注意,頭腳勿凍,外出加衣。 TAG標籤:冬季 養生 節氣 順口溜 #