低脂牛奶是不是無糖

不是

低脂牛奶所含的脂肪約是新鮮普通牛奶的一半左右，爲1.0%~1.5%。低脂牛奶滿足了現代人對“高蛋白、低脂肪”的營養需求，但也其中也是含有糖分的，即牛奶本身含有乳糖和葡萄糖，但含量相對較低。

低脂牛奶大大減少了牛奶中脂肪和膽固醇的含量，十分適用於肥胖、高血脂、心血管疾病和脂肪性腹瀉人羣。

不是的，低脂牛奶只能說明脂肪去掉了一部分，與有沒有糖沒有關係，低脂指的是脂肪含量，而糖分指的是蔗糖含量，兩者根本不是同一種物質，沒有可比性，咱們吃的動物油就是脂肪。