馬齒莧醬的做法 瑞麗範 心理 1.54W 大中小設定文字大小 主料:馬齒莧100g輔料:涼開水100g調料:鹽適量做法:1、 現挖的新鮮馬齒莧。2、 摘去老根。3、 清洗乾淨。4、 再用淡鹽水浸泡十分鐘左右。以便消毒殺菌。5、 洗淨後撈出控水,稍微切一下。6、 加入涼開水,用破壁機攪打成汁。7、 一般三到五天,每天一杯。但是要注意每天都要測血糖,一旦降下來就要立即停止,不可以再喝 TAG標籤:馬齒莧 #