24式太極可以連做兩遍嗎

當然可以。24式太極拳如果按音樂版來打，5分鐘就完成了，如果自己隨意打，用時更短。鍛鍊身體只活動三五分鐘，根本不夠。題主顯然也感覺不夠用，所以想再打一遍。

現在所有的太極隊都不是隻打24式太極拳，他們大多是還打42式48式。有的打85式楊氏太極拳。

這些式我全會打，但平時我只打85式。原因是路子短的拳都是五六分鐘，剛起勢又收勢，來回折騰，影響呼吸。85式需要半小時，配合呼吸打，相當舒服，即使冬季，打完都一身汗，溼氣濁氣都排出來了。

42式漂亮，適合個人表演時打。24式是基礎，我教學生時用。既然題主已經會打24式了，建議你直接學85式楊氏太極拳，學會以後，晨練只打85式就夠了，不需要把24式打兩遍，容易厭煩，而且起勢收勢的直折騰。