佳明245如何按月統計數

方法如下。

1、手錶與手機配對後，運動數據會自動上傳至GarminConnect，在這個APP上可以查閱詳細的運動數據。比如，首屏我的一天選單會展示當天、昨天以及最近7天記錄到的身體數據，包括心率、不輸、爬樓層數、壓力水平、卡路里、睡眠時間。

2、在挑戰選單，你可以透過聯繫人添加手機通訊錄中已加入GarminConnect的好友，創建挑戰。或者參與每週步數挑戰。

3、在日曆選單，以日曆的形式整合每個月的運動數據，點擊日曆上的某一天，可以檢視當日具體運動數據。