泡溫泉最好在什麼時候

如果是考慮水的乾淨程度，早上剛開放的時候最好，水最乾淨。

如果是考慮保健的話，下午最好，下午的人體技能開始疲勞，2點開始泡，泡1-2個小時，做一套按摩下來，剛好5點左右。體力和精神狀態都會恢復了。而且下午的肌膚也容易吸收溫泉水裏的礦物質。

如果想睡覺好，就晚上泡，睡前1個半小時左右，去泡約一個小時，身體會感覺到有輕度的疲勞，回去會睡得比較好。

如果只是泡着玩，想泡了就去泡，怎麼都好。

泡溫泉的好處主要有促進血液循環、放鬆心情、消除疲勞等泡溫泉沒有最佳時間，一般建議在飯後半小時到一小時泡比較好。長時間熬夜、營養不良及飯後應避免泡溫泉，以免引起噁心、嘔吐、頭暈等不適症狀。