綵綢舞功的基本要領

第一:

      右手握綵綢，自齊腰處開始向左上方劃弧線，到達左上方齊眉處轉向下到達左側大約齊腰處開始向右上方劃弧線，到右側齊眉處轉向下回到起點。

第二:

      右手握綵綢，自齊腰處開始向左上方劃弧線，到達左上方齊眉處轉向下到達左側大約齊腰處開始向右上方劃弧線，劃到最高點手臂後甩翻轉向下回到起點。

第三:

1、右手握綵綢，做第一節動作繞小“8” 。

2、繞完一個小“8”後，加大運動範圍，兩側均劃到最高點繞出一個大 “8” 。

第四:

1、右手握綵綢，做第一節動作繞小“8”。

2、繞完一個小“8”後，加大運動範圍，左側劃到最高點過頭頂時在頭頂翻轉手腕，向右側緩慢滑下回到起點。

第五:

一手較高，一手較低，右手向左，左手向右做第一節動作即可。

第六:

雙手向相同方向做第一節動作，劃出兩個橫小“8”。