小米麪窩頭升糖指數 瑞麗範 心理 1.14W 大中小設定文字大小 小米面裏面含有一定的糖分,在大量的使用以後很可能會出現血糖的波動或直接升高,而且它裏面的含熱量也是非常大的,食用後它的升糖指數會達到50。 TAG標籤:小米麪 升糖 窩頭 指數 #