馬步樁與三體式樁哪個聚內氣快 瑞麗範 心理 2.1W 大中小設定文字大小 武術拳種不同,修煉方法更不相同,沒有那個樁法就比那個樁法絕對就好之說。首先,三體式樁法是形意拳中倡導的修身養氣功法,講究心平氣和輕鬆自然全身放鬆以意導氣。而馬步樁是練習少林北派武術的基本樁法,爲的是練習下盤穩固的功法。 TAG標籤:聚內 體式 馬步 氣快 #