保持自律建立好磁場是啥意思

保持自律建立好磁場意思是維持自我約束。

“保持”意思是記憶的基本過程，是指人對事物識記後形成的知識經驗在頭腦中的存儲過程。透過保持，人對識記的資訊進行主動的加工，使自己的知識隨時間和環境的變化而不斷地更新和豐富。認知心理學認爲，保持時間的長短主要取決於大腦對識記資訊的加工程度。