幸福教育十大要素
1必須擁有健全的身體和健康的體魄,這是幸福的基石。吃食不挑剔,說話有條理,走路穩健。
2、切合實際的目標和期望,這是幸福的內在驅動力。一個人如果沒有目標追求,幸福的河水就會在懶散中乾涸。
3、自尊,這是幸福的支架,也是幸福的賜予。
4、控制感情,這是幸福的規則。過分地壓抑或放縱自己的感情,會和幸福相悖。
5、樂觀,是幸福的源泉。保持樂觀,就能繁衍幸福。
6、豁達,是幸福的開闊地。
7、益友,是幸福的開心果。
8、合羣,人緣好,幸福自會來。
9、挑戰性的工作和活動性的消遣,這樣的一張一弛,纔會有幸福交替出現。10.團隊意識,這是幸福的蓄水池。