乒乓球技巧招式

1、正手攻球：在近臺右側左腳前稍立，身體向桌子傾斜，雙手握住自然放鬆，放在腹部前方，半橫拍。來球路線略微通向右側，與桌面高度差不多，投籃面與桌面成80度左右，前臂與桌面基本平行。

2、反手攻球：右腳前稍微靠近平臺站立，雙手握住，腹部前方自然向左彎曲，重心偏向左腳。沿着來球線向後擊球。當球彈離舞臺時，用拍手從左後到右前向上加速揮杆。

前臂主要發力，手腕向外翻，球拍前端傾斜，重心向右腳移動，上升期中上部左右胸擊球。擊球的重點和難點是正確、恰當地揮拍和擊球。

3、正手拉弧圈，前臂在觸球前瞬間突然發力的原理是否完全一樣你還應該學會打不同部位的球，創造不同強度的上旋球、側滑等。並生成各種飛行弧線。

4、學會引拍。引杆決定了你直拍的實際效果，所以記得把你的引杆、揮杆和手腕的前半部分完美結合。學會在揮杆過程中和諧地伸展手腕。我們也要學會把手腕的最後用力從增加速度和力量變成控制球的飛行角度和方向。