如何利用運動天賦

到了小學時期，腰腹力量的訓練可以透過一些球類的運動，或者做一些簡單的空腹趴，每次趴個3~4分鐘，家長帶着孩子一起嘗試，一起玩。

隨後家長重點要觀察一下孩子的臀部肌肉的發展，臀部是一個人運動的發動機，如果他的運動發展的好，那麼孩子的臀部就真的是會是蜜桃臀的形狀，很結實，臀部肌肉可以透過做一些簡單的深蹲來訓練。

孩子的彈跳能力，也是運動天賦很重要的一個觀察點，可以帶着孩子做一些摸高訓練，對孩子在青春期長高非常有幫助，比如跳高、跳遠、助跑跳遠等。