豌豆每天吃多少合適

吃多少都合適。

豌豆屬於主食，對人沒什麼副作用。多吃點或者少吃點都可以，並不會影響人的健康和胃口。喜歡吃的，早上可以煮豌豆粥，中午可以吃豌豆麪條，下午豌豆糕作爲甜品，晚上豌豆涼粉。一天安排的明明白白。不喜歡吃的，一天不吃，或者偶爾嚐嚐鮮都可以。