心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

鹽焗青佔魚烤箱版家常做法

鹽焗青佔魚烤箱版家常做法

食材明細

青佔魚2條

蔥花1大把

醬油

雞精

料酒

白糖

製作過程

1、青佔魚洗淨,瀝乾水分。

2、切成小斷,用剪刀即可完成。

3、鍋裏倒入少量油,把魚沾上麪粉拍掉多餘的麪粉之後,放入鍋裏中小火煎。

4、煎成金黃色之後,關火,撈出控油。

5、調一碗水澱粉備用。再在空碗里加入料酒3大勺,醬油1勺,雞精半勺,鹽1小勺,白糖半勺,調成料汁。(做這菜沒用到水,所以料酒要多)

6、蔥一大把,切成大段備用。

7、鍋裏留少量的油,放入切好的蔥白部分,小火煎。

8、在蔥白上面放上煎好的魚,把多餘的蔥綠部分蓋在魚上面。把先前綠碗裏調好的料汁淋在上面。把火調到中小火,蓋上鍋蓋,燜煮3分鐘左右。中途不要開蓋。

9、3分鐘之後,看湯汁受的差不多後,在把水澱粉倒入,再重新蓋上鍋蓋燜會之後關火,裝盤了。

TAG標籤:烤箱 家常 #