跳高最後一步是大步還是小步

最後一步小步就好。

前兩步要在基本保持速度的情況下調整角度。（因爲跑的是弧線嘛）。順便還要蓄蓄力。（大概就是重心稍微降一點等等，遇上先下嘛，稍微。）

最後一步，要把向前的動能變成向上的動能，左腳（假設）用力蹬，右腿向上擺，邁得太大一來不方便，二來容易受傷。