心理

當前位置 /首頁/完美生活/心理/列表

廣東香芋蒸扣肉的做法

廣東香芋蒸扣肉的做法

1)將芋頭切成長6釐米,寬3.5釐米、厚4釐米的長方塊用火燎去肉皮上的毛,刮洗乾淨,放入沸水鍋中煮至七成軟爛時取出,用醬油(10克)塗勻 

2)將蒜泥、南乳、精鹽、八角末、白糖和醬油(10克)調成料汁

3)用中火攻熱炒鍋,下油燒至八成熟,放入芋塊炸至熟後撈起,再放入豬肉炸約3分鐘至大紅色,倒入笊籬瀝去油後,用清水衝漂約30分鐘,取出切成與芋頭同樣大小的塊

4)將肉塊放入料汁碗內拌勻,再逐塊將皮向下,與芋塊相間排在大碗間,上籠用中火蒸約1小時至軟爛取出,復扣在大碟中周圍飾以焯過的青菜

5)用中火燒熱炒鍋,倒入蒸肉的原汁,加淡二湯和醬油(5克),用溼澱粉調稀勻芡,加油(15克)推勻、淋在扣肉上便成

用料

五花肉500克 芋頭500克

糖10克 蒜10克   

八角10克 老抽10克

料酒10克 腐乳10克

生抽10克 澱粉10克

方法步驟

1,五花肉冷水焯水,盛出過涼水,表皮刷老抽,鍋中倒油。

2,煎至肉皮,過涼水,切厚片,芋頭去皮,切厚片,鍋中倒油,放入芋頭,煎至微黃,夾出備用。

3,碗中倒入料酒,生抽,腐乳攪勻,放入蒜末,糖攪拌均勻,五花肉和芋頭蘸醬汁放入碗中,放上八角和芋頭塊。

4,大火蒸40分鐘,倒出湯汁,鍋中倒入扣肉汁和水澱粉,攪勻,將扣肉汁淋在扣肉上撒上蔥花即可。

食材準備:豬肋條肉(五花肉)600克、芋頭400克、 蘿蔔100克、小麥麪粉10克、味精2克,茴香籽[小茴香籽]4克,花椒3克,麥芽糖15克,豬油(煉製)60克,白砂糖10克,鹽15克,辣椒粉3克,草果2克,八角2克,白酒3克

步驟

1、 取鮮蘿蔔洗淨用特製工具椎成絲,曬乾

2、 曬乾的蘿蔔絲用鹽、辣椒麪、草果、八角、炒麪粉、茴香籽、白酒拌勻入味

3、 拌勻入味的蘿蔔絲再裝入陶罐壓實醃製而成,即爲蘿蔔絲酢4.芋頭削去外皮,洗淨,切成5 釐米長、3 釐米寬,4 釐米厚的片,入油鍋炸呈金黃色

5、 豬五花肉刮洗乾淨,拔淨殘毛,下湯鍋煮至皮能插筷,撈出趁熱抹上飴糖溶液

6、 炒鍋上火,注入豬油,燒至六成熱,將五花肉皮朝下下鍋炸至金紅色,取出控油,切成4 毫米的厚片

7、 取扣碗1 只,碗底抹上豬油,一片豬肉一片芋頭整齊地碼在扣碗中,均勻地撒上白糖、鹽、味精、蘿蔔絲酢,拌入花椒、茴香籽,蓋在肉和芋頭上

8、 將扣碗入籠,用旺火蒸3 小時至肉軟爛,取出扣入盤中即成。

TAG標籤:香芋 廣東 扣肉 #