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沒動力沒希望,感覺生活沒有盼頭

感覺生活沒有盼頭,沒動力沒希望

也許是因爲你沒有找到自身的價值,沒有精神依託。

建議多嘗試社交活動或戶外活動,多與不同的人交流,你會發現生活中有很多有意思的人。比如騎行,登山,攀巖,或是參加馬拉松比賽等等,讓自己做出改變,一定會讓你的生活變得不一樣。

業餘也可以花一點時間去學習自己感興趣的一些東西,或是技能,即能豐富生活也能讓自己變得更加自信!

比如學習一門外語,書法,插花,烘培,或是學習一門樂器。

找到自己熱愛的東西投入,尋找到自己的價值。

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