梨形沙袋和直筒沙袋的區別 瑞麗範 心理 3.67K 大中小設定文字大小 梨形沙袋主要用於訓練速度和準確性,沙袋主要是練習力量,同時也訓練姿勢、協調性等其它的技能,相對來說比較綜合。直筒沙袋是一個更大的圓柱形袋子,通常被鏈子或繩子吊着,用來練習有力的身體擊打,可以用來鍛鍊手或任何其他的肢體。這種沙袋是用來發展動力的,使用時最好帶上拳擊手套。一些直型拳擊沙袋的變體是一個香蕉袋,用於泰拳訓練,它比普通的沙包要長,用來訓練低踢和膝蓋的打擊。 TAG標籤:沙袋 直筒 梨形 #