粥太稠了加涼水可以嗎 瑞麗範 心理 5.03K 大中小設定文字大小 煮粥過程中最好不要加水,無論是熱水還是涼水,都不要加,加進去的水會讓米和水分離,不夠融合,吃起來不粘稠,影響口感,沒有粥的糯香味道,喝粥就會像喝白水一樣,當然啦這個因人而異,也會影響消化,對於寶寶來說影響消化,不易吸收,降低營養價值。 TAG標籤:涼水 #