燕麥紅豆豌豆哪個屬於穀物類

燕麥屬於穀物類，紅豆碗豆不是。燕麥是粗纖維食物，對高血壓，心腦病人吃了很健康，也是一種減脂食物，吃了有一種飽腹感，幫助胃腸懦動，是一種物美物價連的食物，紅豆可以煮粥，搭配薏米可以去溼，碗豆曬乾磨成粉後，做成涼粉是一道開味下飯菜，夏天深受大家喜歡。