櫻桃100克多少碘

每一百克櫻桃含有0.1微克碘。

含量極少 可以忽略不計，含碘高的一般有碘鹽 貝類 紫菜 海帶 香蕉 葡萄 ，陸地食品以蛋、奶含碘量最高，其次爲肉類，淡水魚的含碘量低於肉類，植物的含碘量是最低的，特別是水果和蔬菜。海洋生物的含碘量很高，含碘最高的食物爲海產品，如海帶、紫菜、鮮帶魚、蚶幹、蛤幹、乾貝、淡菜、海蔘、海蜇、龍蝦等海帶含碘量最高，其次爲海貝類及鮮海魚