引體向上的器材一般裝多高

做引體向上的動作，其實可以不用安裝什麼器材。學校裏的籃球架子就可以做。讓同學們摸高，引體向上，起跳。可以立定跳，也可以助跑跳。還可以練習踏跳，和急停跳。對學生們的彈跳力，大腿肌肉，還有爆發力，都會有幫助。另外再附帶着做蛙跳，蹲槓鈴，不需要太重。