怎麼證明自己做過什麼

這個問題比較廣義，你問的是工作中，做過什麼，但沒留下證據，從而陷入被動，還是指生活中自己紀憶力差，忘記一些事！

如果是工作中，建議你做完工作要保持良好的習慣！做完一件事，必定留下備份，備份一定要標註時間、地點、人物，且不要讓人知道，這是後手！

如果是生活中，可以用日記的方式記錄