側姿匍匐介紹

側姿匍匐是在前方的遮蔽物高約60釐米時所採用的一種運動方法，其特點是運動的速度稍快，但姿勢偏高。

攜自動步槍運動時，右手前伸握護木將槍收回，同時側身，使身體左大腿外側着地，左小臂前伸着地，左大臂支撐身體，左腿彎曲，右腳收回靠近臀部着地，以左大臂的扒力和右腳的蹬力帶動身體前移。