健康促進的三大要素是什麼

健康三要素是生理健康、心理健康、社會適應健康。

1、生理健康。它是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，也就是無傷殘，無病痛。

2、心理健康。它以生理健康爲基礎，並高於生理健康，主要指人的智力正常、情緒穩定、行爲協調、積極向上、熱愛生活、知足常樂、有良好的人際關係、有自知之明、心理特點與年齡相符合等。也就是說，在社會生活中有進取心、接納心、寬容心。