揭祕其減肥的原理捏揉甩脂肪，精油瘦身有用嗎

對於精油瘦身，很多人都不相信這世上會有這麼不費力的瘦身方法，那麼下面就爲大家揭祕其減肥的原理，只需要捏捏揉揉，想要瘦下的地方就能瘦下來，一起來看看吧！

一、精油塑身三步驟

1、需要趴在美容牀上，美療師會先貼心地在你腳邊放一個溫熱的中藥袋幫你暖身。然後在搓揉精油順着你的淋巴循環按摩，活動經絡，並見精油中自然的植物成分與能量輸送到全身，從而增進淋巴系統排毒功能。

2、透過按摩使精油進一步轉化，讓脂肪達到分解、消耗或轉移。通常在精油按摩肌膚二十分鐘後肌膚就會發熱發紅，這就是效果。

3、好的手法能夠讓肌肉和麪板變得緊實，而且只要讓美療師保持“由下至上”的按摩手法，還能改善臀部下垂，對抗地心引力。

二、西柚窈窕纖腿按摩油

其成分包括西柚、絲柏、迷迭香、杜鬆、檀香、生薑等。其功效能夠改善腿部循環，排除多餘的體液，消除大腿部位的橘皮已經小腿部位的浮腫充血現象，讓雙腿線條明顯起來。

按摩方法：需要自下而上塗抹在一條腿上，大幅度的推、按、揉、擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動，重複此動作7次，而後再用相同的手法按摩另一條腿。

三、纖體按摩油

其成分包括葡萄柚、廣藿香、絲柏、杜松果、維吉尼亞雪松、天竺葵、迷迭香。其功效能夠幫助快速燃燒脂肪，促進淋巴循環，加快身體排水、排毒，改善身體的曲線，還能讓肌膚保持彈性。

按摩方法：取適量的精油在手掌心，搓熱以後均勻的塗抹在全身，切記避開胸部位置，打圈的手法由下至上按摩。

四、胸部豐盈精華油

起成分包括巖薔薇、月見草、琉璃苣、玫瑰果、玫瑰精、絲柏、蠟菊、甜茴香、檀香。其功效能夠有效的提升女性的胸型，改善下垂等問題，長時間使用能夠有效預防乳腺疾病，並能使局部肌膚更加細膩柔軟。

按摩方法：去適量的精油於掌中搓熱，從鎖骨開始，手掌經過乳溝輕輕向下滑動，順勢將手掌滑動到乳房下方，再沿乳房外側向上滑動，回到起點後重復。