胯大屁股大怎麼減肥 瑞麗範 減肥 2.99W 大中小設定文字大小 進行減肥主要推崇運動,可以選擇游泳和跑步是最適合臀部過於肥大的人。游泳對於身體的塑形和減掉臀部的脂肪有非常大的好處。因爲水的阻力很大,會使雙腿活動起來費力,這樣使臀部脂肪更快地被溶解、被消耗。還有就是跑步,也是一個減掉臀部脂肪的好辦法。 TAG標籤:減肥 屁股 #