懶人自制減肥茶瘦身法，瘦肚子的最快方法

瘦肚子的原理是排出宿便，懶人爲自己泡上一杯減肥茶，不僅方便簡單，還可以瘦下腰圍，更能起到美容養顏的作用，這是一舉三得瘦肚子的最快方法，下面一起來看看懶人自制減肥茶瘦身法吧！

懶人自制減肥茶瘦肚子一

1、羅漢果茶

材料：羅漢果、沸水

步驟：將羅漢果和沸水沖泡，五分鐘之後即可品嚐。

點評：羅漢果茶喝上去會有淡淡的甜味，雖然填入砂糖卻不會發胖，羅漢果的熱量肌膚爲零。

2、菊花茶

材料：幹菊花、沸水

步驟：將幹菊花放入杯中，用開水沖泡。

點評：夏季的天氣十分燥熱，喝菊花茶有清熱解毒和抗暑的作用。還有抗輻射的作用，對於電腦一族來說非常適用。菊花茶還可以促進腸道的蠕動。

懶人自制減肥茶瘦肚子二

3、普洱茶

材料：普洱茶、沸水

步驟：用沸水將普洱茶沖泡即可。

點評：普洱茶可以促進脂肪的代謝，普洱茶是消除體內多餘脂肪的好手，茶多酚有效分解脂肪。

4、艾蒿茶

材料：艾蒿、沸水

步驟：將水燒開，用來沖泡艾蒿。

點評：艾蒿茶針對浮腫身材做了很好的詮釋，它不僅能消除肚子上的贅肉，還能減去體內多餘的水分，堅持喝艾蒿茶，讓身體遠離水腫。

懶人自制減肥茶瘦肚子三

5、烏龍茶

材料：烏龍茶葉、沸水

步驟：將購置的烏龍茶葉中沸水沖泡。

點評：烏龍茶能夠提高身體的代謝速度，促進腸胃的蠕動，烏龍茶不僅能幫你瘦肚子，還有解酒的強大作用。

6、枸杞茶

材料：枸杞、沸水

步驟：將枸杞在沸水中沖泡5分鐘。

點評：枸杞茶有清除宿便的作用，連續幾天不排便會讓肚子很難瘦下來，MM在減肥時一定要關注宿便的問題。