車釐子和橘子能一起吃嗎

車釐子，這是一種水果，是美味到不要不要的，可好吃了，那麼車釐子和橘子可以一起吃嗎？

車釐子和橘子能一起吃嗎

車釐子和橘子是可以一起吃的。

車釐子的營養非常豐富，它的主要營養成分爲維生素C、維生素P、糖類、鐵、鈣、磷、鉀、鎂、類胡蘿蔔素、花青素等，其中維生素C、鐵、花青素是車釐子最突出的營養成分，也讓車釐子具有了多種神奇的養生功效。

橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。

哪些人不適宜車釐子

1、熱性病患者不適宜吃車釐子

車釐子味酸甜性溫熱，而熱性病患者內火較旺，食用車釐子容易加重疾病症狀，難以痊癒，所以熱性病患者要忌食車釐子。另外，車釐子核仁含氰甙，該物質水解後會產生氫氰酸，氫氰酸是有毒物質。

2、糖尿病病人不適宜吃車釐子

車釐子中含有大量的糖分，對於糖尿病患者來說任何高糖分的食物都必須忌口，因爲糖尿病病人對糖的代謝功能較弱，血糖的本就過高，再吃高糖分食物無疑會加重身體負擔，導致胰腺的功能衰竭，嚴重者甚至會出現生命危險。所以糖尿病患者不適宜吃車釐子。