瘦身美白果汁大全
吃這種事情什麼時候都能進行，瘦不一定啊！果蔬汁你們總不能再說不好做了是不是？麻溜買食材喝起來，一個月瘦十斤八斤的，這個夏天你最美！
黃瓜檸檬蜂蜜汁
食材：黃瓜半根、蜂蜜10g、檸檬半個
步驟：黃瓜切片，檸檬去皮去籽切塊，倒入蜂蜜，加200ml溫水打成汁。
番茄紅椒汁
食材：紅椒半個、番茄一個
步驟：西紅柿切丁、紅椒去籽去蒂切丁，加200ml清水放入果汁機，打成果汁
功效：美白淡斑，補充VC
黃瓜生菜檸檬汁
食材：黃瓜半根、生菜三片、檸檬半個
步驟：黃瓜切片，檸檬去皮去籽切塊，生菜撕碎，加200ml溫水打成汁。
功效：清熱通便，美白淡斑
牛奶芒果汁
食材：芒果一個、牛奶一袋
步驟：芒果去皮切丁放入果汁機，倒入牛奶，打勻
功效：清理腸胃、防癌抗癌、美白通便
胡蘿蔔蘋果薑汁
食材：胡蘿蔔半根、姜4片、蘋果一個
步驟：胡蘿蔔、蘋果切丁，薑切片，加200ml清水打勻
功效：明目護眼、延緩衰老、補充VC、美白排毒
黃瓜雪梨汁
食材：黃瓜半根、雪梨一個
步驟：黃瓜切片，雪梨切丁，放入榨汁機，加200ml榨成果汁
功效：清熱潤喉，補充VC，美白淡斑
香蕉牛奶汁
食材：香蕉一根、牛奶一袋
步驟：香蕉切片，倒入牛奶榨成汁。
功效：飽腹感強、美白養顏、通便、舒緩壓力
