一个枣夹核桃多少克

我称重了一下，一个枣夹核桃的重量大约25g左右，其所含热量大约也就是108大卡。枣夹核桃也叫红枣夹核桃，其实就是用新疆本地产的优质红枣和高品质核桃制作而成的。一般选用骏枣或者灰枣，纵向切开去掉枣核（不能切成两瓣，以切开2/3为宜），必须保证红枣的完整性，这样品相好核桃炒熟，取仁，将核桃仁夹在红枣中间，核桃仁不宜过多，核桃仁夹的过多红枣就笑的有点尴尬了！用灰枣也是一样的做法，不过是各有各的有点罢了：骏枣夹核桃肉厚香甜，灰枣夹核桃香甜酥脆。

一个枣夹核桃多少克

25g左右。

一般情况下，枣夹核桃的热量是很高的，每100g枣夹核桃中所含热量大约是431大卡，而一个枣夹核桃的重量在25g左右，其所含热量大约也就是108大卡。枣夹核桃是红枣中间夹入核桃仁而制成的。二者均是营养价值很高的食材，核桃里还含有大量的油脂，所以使得枣夹核桃的热量增加。经常食用枣夹核桃，可以缓解贫血、补气补血、润燥化痰等。每日适当摄入可以保证身体所需营养，不要过多食用，以免造成肥胖。