求十六字令的格律

“十六字令”词牌字数虽然少，但是句序排列长短交错，一字句起，七言句承，三字句转，五字句收，起承转合，腾挪跌宕，颇具表现力。此调有两种格式。一般是用正格：平，中仄平平仄仄平。平平仄，中仄仄平平。也可以用变格：平中仄，平平仄仄平。平平仄，中仄仄平平。