油麦菜和苦麦菜哪个好 瑞丽范 心理 3.23W 大中小设置文本大小 油麦菜好。因为油麦菜里面还有大量的花青素和叶绿素,而且他们中的碳酸氢钙和叶绿素的含量也特别的丰富。我们利用他也能做出更美味的汤,而且他们里面的鲜味儿也更能让我们人类吸收。所以我们也能从中得到更多的营养价值和经济价值。 TAG标签:苦麦菜 油麦 #