汗液中的盐从哪来

出汗后有盐，是身体内的汗液蒸发，因为汗液的主要成分就是Nacl，也就是盐，当水分蒸发后就是盐的结晶大量运动下分泌的汗液中含有少许的盐，当出汗较多时，水分蒸发后，可在局部形成盐结晶，这种情况是正常的。

在炎热环境中，大量出汗，可导致体内水盐，丢失过多，可以适当补充含盐饮料