拳头大小的米饭多少克 瑞丽范 心理 2.85W 大中小设置文本大小 拳头大小的米饭一般的情况下一般在100克左右在减肥期间的时候其实也是可以吃米饭的,而且米饭里面的营养成分比较丰富,每次在吃大米饭的时候吃150克到200克左右,都是可以的,或者是按照自己的饭量每次吃六七分饱,并且饭后注意运动,这样就可以起到减肥的作用。 TAG标签:拳头 米饭 #