榴莲营养成分含量表 瑞丽范 心理 4.75K 大中小设置文本大小 榴莲含有丰富的糖分、多种维生素与矿物质,热量在水果中排名靠前。榴莲是一种高热量的热带水果,根据中国食物成分表,每100克榴莲含有28.3克碳水化合物、3.3克脂肪、2.6克蛋白质,热量高达150大卡,属于高糖分、高热量的水果。含有多种维生素如维生素E、维生素B₂、烟酸、维生素C和钾元素等。每100克榴莲含有2.28毫克维生素E 、维生素B₂0.13毫克,钾261毫克。 TAG标签:榴莲 含量 #