冰岛红极参的参花能吃吗 瑞丽范 心理 2.73W 大中小设置文本大小 能吃,冰岛野生红极参可以切碎熬粥,在做海参粥之前先把米粥熬好,然后把切碎的冰岛野生红极参放进周里,同时加入少量的盐,适当的姜丝,再熬5分钟后即可出锅。这种做法不但保留海参的营养,加入的姜丝除点海参腥味外,还可以起到暖胃的作用。不但营养好,口感也会更加柔和。对于老年人、体弱虚寒、产后虚弱的产妇以及术后需要进补的人群是非常合适的。 TAG标签:参花 冰岛 红极 #